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寝る前のスマホいじりは美容に良くない!?ブルーライトが及ぼす4つの悪影響

ライフスタイル

ブルーライトとは、人の目で捉えることができる光の中で、最も波長が長く、強いエネルギーを持った光です。より具体的にいえば、波長が380~500nm(ナノメートル)の青色光のことを指します。 また、最も紫外線に近い強い光であるにも関わらず、パソコンやスマホなどのLEDディスプレイやLED照明に多く含まれています。そのため、日常的にブルーライトに触れていると、目や脳に負担をかけるのではないかと言われています。 まだまだ研究段階ではありますが、この記事ではブルーライト研究会の発表内容などを元に、ブルーライトがもたらす可能性のある悪影響について紹介します。
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職場で使える「おもいやり」コミュニケーション♪ アイドルに学ぶモテテクニック『認知』編

ライフスタイル 日笠 麗奈

いまや星の数ほどいるアイドル。アイドルとは本来“偶像”を意味しますが、最近ではネットで「アイドル」と検索すると“人気のあるタレント”という説明が。 そう、アイドルはあこがれの“偶像”から、もっともっと身近な“人気者”へと変化しているのです。 そんなアイドルが普段やっている所作を日常生活に取り入れれば、私たちでも人気者になれちゃうかも?町の、職場の、いやランチ仲間のなかのアイドルくらいにならなれるかもしれません。 というわけで、アイドルに学ぶ万人モテテクニックをご紹介します。
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エンジニア女子に捧ぐ!通勤時間を癒やしに変えるハイレゾ対応イヤホン11選まとめ

ライフスタイル

通勤の満員電車が憂鬱…というエンジニア女子は多いのではないでしょうか?しかし、ハイレゾの高音質でお気に入りの音楽を楽しみながら通勤すれば、憂鬱な通勤も癒やしタイムに変えることができるかもしれません。 そこで今回は、おすすめハイレゾ対応イヤホン11選を紹介します!
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プチギフトや自分へのご褒美に。ミスドの期間限定「ショコラドーナツ」がおいしそう!

トレンド 編集部

みんな大好き「ミスタードーナツ」から、ショコラフレーバーのドーナツが登場。1月6日より『ショコラカーニバル』として発売を開始します。 販売は2月中旬までなので、バレンタインのプチギフトにもぴったり。どんなドーナツが登場するのか、ご紹介します♪
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視線で落とす!? 合コン必勝法☆アイドルに学ぶモテテクニック『レス』編

ライフスタイル 日笠 麗奈

いまや星の数ほどいるアイドル。アイドルとは本来“偶像”を意味しますが、最近はネットで「アイドル」と検索すると“人気のあるタレント”という説明が。 そう、アイドルはあこがれの“偶像”から、もっともっと身近な“人気者”へと変化しているのです。 そんなアイドルが普段やっている所作を日常生活に取り入れれば、私たちでも人気者になれちゃうかも?町の、職場の、いやランチ仲間のなかのアイドルくらいにならなれるかもしれません。 というわけで、アイドルに学ぶ万人モテテクニックをご紹介します。
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エンジニア女子に捧ぐ!11機種の「ノイズキャンセリングヘッドホン」で集中力をあげよう!

ライフスタイル

プログラミングは集中力を要する作業です。周囲の雑音で集中できない…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そんなときは、ノイズキャンセリングヘッドホンがおすすめです。 音質のいい高価なものから、お手軽に購入できるものまで、おすすめノイズキャンセリングヘッドホン11機種を紹介します!
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