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エンジニア女子に捧ぐ!エルゴノミクスのデスクチェアで作業効率をあげよう♡

ライフスタイル

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一日中座って作業するエンジニアにとってデスクチェア選びは死活問題です。体に合わないと不快で集中できないばかりか、腰痛など健康問題を引き起こす原因にもなりかねません。

一エルゴノミクス(人間工学)に基づく快適なデスクチェアで作業をして、さらなる集中を目指しましょう!

おすすめデスクチェア11選

ハーマンミラー アーロンチェア

ハーマンミラー アーロンチェア ポスチャーフィットフル装備 ポリッシュドアルミニウム/タキシード Bサイズ AE113AFB PJ CD BB 4M02 2109
ハーマンミラー アーロンチェア ポスチャーフィットフル装備 ポリッシュドアルミニウム/タキシード Bサイズ AE113AFB PJ CD BB 4M02 2109
カラー:ブラック

ハーマンミラーはアメリカの会社で、エルゴノミクスの考え方を家具に取り入れた先駆けの会社です。デスクチェアの中で特に有名なのが「アーロンチェア」です。

メッシュ張りの構造は、通気性や体圧の分散に役立つので、腰への負担も減りそうです。

ハーマンミラー セイルチェア

ハーマンミラー セイルチェア サスペンションMバック 高さ調節アーム フォグベース/ホワイトフレーム サスペンションレッド アームマルベリー 座ルージュ AS1YA23HA N2 65 BB RO 82 9112
ハーマンミラー セイルチェア サスペンションMバック 高さ調節アーム フォグベース/ホワイトフレーム サスペンションレッド アームマルベリー 座ルージュ AS1YA23HA N2 65 BB RO 82 9112
カラー:ルージュ、グリーンアップル、グレー、ホワイト

メッシュの斬新なデザインは、部屋の印象をがらりと変えます。色も4種類あるので、好みの色が選べるところも嬉しいですね。

エルゴヒューマン スマート KM-10

Ergohuman オフィスチェア スマート グレー色 (KM-10) 146616
Ergohuman オフィスチェア スマート グレー色 (KM-10) 146616
カラー:グレー、グリーン、レッド、ブラック、ブルー

背もたれと独立して腰を支えるランバーサポート機能は、背骨や腰を優しく支えてくれます。

調整レバーは1つだけなので、デザインもスッキリしています。

スチールケース ジェスチャーシェルバック DD型

Steelcase Gesture スチールケース ジェスチャー シェルバック DD型(ダーク/ダーク)リコリスカラー
Steelcase Gesture スチールケース ジェスチャー シェルバック DD型(ダーク/ダーク)リコリスカラー
カラー:リコリス、ニッケル

グローバルな研究調査により様々な座位姿勢を研究し、開発されたチェアです。

背もたれと座面がシンクロしており、ユーザーの姿勢に合わせて最適なカタチに変形します。これにより、腰椎などへの長時間のサポートが可能を実現しました。

オカムラ ビラージュ 8VCM2A-FHR1

オカムラ オフィスチェア ビラージュ オフィスチェア 肘なし ブラック 8VCM2A-FHR1
オカムラ オフィスチェア ビラージュ オフィスチェア 肘なし ブラック 8VCM2A-FHR1
カラー:オレンジ、グリーン、ブラック、ブルー

レースのようなメッシュが美しいチェアです。お手頃ながらも、オートフィットシンクロリクライニング機構(自動のリクライニング機能)がついているため、簡単に楽な姿勢にフィットさせられます。

また、ひじ当ての追加や、背もたれをウレタンにするなどのカスタムも可能です。

オカムラ シルフィ― C68ABR-FMP1

オカムラ オフィスチェア シルフィ― エキストラハイバック メッシュ アジャストアーム アルミ脚 ブラックフレーム C68ABR-FMP1 ブラック
オカムラ オフィスチェア シルフィ― エキストラハイバック メッシュ アジャストアーム アルミ脚 ブラックフレーム C68ABR-FMP1 ブラック
カラー:オレンジ、ブラック、ブルーグリーン、ベージュ、ミディアムブルー、ライトグレー、ライムグリーン、レッド

ポップなデザインながらも、座る人の気持ちに立ったデスクチェアです。

パソコン操作時の前傾姿勢に対応したリクライニングのサポートや、座面には硬さの違う3種類のウレタンが使われているため機能性は抜群です。

コクヨ オフィスチェア ベゼル CR-A2835E6GME6-V

コクヨ オフィスチェア ベゼル CR-A2835E6GME6-V ヘッドレスト付 ランバーサポート付 可動肘 アルミポリッシュ脚 ブラックフレーム 背座同色 ブラック
コクヨ オフィスチェア ベゼル CR-A2835E6GME6-V ヘッドレスト付 ランバーサポート付 可動肘 アルミポリッシュ脚 ブラックフレーム 背座同色 ブラック
カラー:ブラック、ターコイズ、カーマイン、オリーブグリーン他

背もたれにある「ウェーブモーションサポート」機能が、背骨と腰を的確にサポートします。

色の種類と組み合わせが多いので、自分の好みのものを選べる点もポイントです。

AKRACING ゲーミングチェア

AKRACING ゲーミングチェア PRO-X-GREY 灰
AKRACING ゲーミングチェア PRO-X-GREY 灰
カラー:グレー、ホワイト、レッド、ブルー

レーシングカーのようなデザインがクールなオフィス&ゲーマー向けのイスです。座面内部のウレタンや、背もたれのホールド感は理想的な座り心地を実現しています。

背もたれの角度を180度にすることができるので、リラックスしたいときにも便利です。

バウヒュッテ オフィスチェア CP-04

Bauhutte (バウヒュッテ) オフィスチェア CP-04-BK Cassis コンパクトメッシュチェア 跳ね上げ式アームレスト採用
Bauhutte (バウヒュッテ) オフィスチェア CP-04-BK Cassis コンパクトメッシュチェア 跳ね上げ式アームレスト採用
カラー:ブラック、ブルー、ライトオレンジ

日本人に合わせた低い座面設計で、太もも裏への圧迫が軽減できる形になっています。ひじ当てが収納できるので、机にコンパクトに収納できるところも嬉しいですね。

価格も手頃で、部屋の広さを選ばない、使い勝手の良いチェアとなっています。

サンワダイレクト メッシュチェア ハイバック 150-SNC097

サンワダイレクト メッシュチェア ハイバック PCチェア 150-SNC097 可動肘 ランバーサポート ヘッドレスト付 シンクロロッキング ロッキング調整
サンワダイレクト メッシュチェア ハイバック PCチェア 150-SNC097 可動肘 ランバーサポート ヘッドレスト付 シンクロロッキング ロッキング調整
カラー:ブラック

リラックスしたいときは、シンクロロッキング機能で、座ったまま大きく後ろに体を動かすことができます。

ヘッドレストやアームレストも微調整できるので、自分好みに変更できます。

サンワダイレクト バランスチェア ガス圧昇降タイプ 100-SNC038

サンワダイレクト バランスチェア ガス圧昇降タイプ 100-SNC038
サンワダイレクト バランスチェア ガス圧昇降タイプ 100-SNC038
カラー:ブラック

普通のデスクチェアのように背もたれがないため、ゆっくりくつろぐことはできませんが、デスクワーク時でも背骨のS字形状はキープできます。

おわりに

夕方になると腰が疲れて作業がはかどらない!というときはよくありますよね。そんなときは、デスクチェアの変更を検討してみてください。腰や背中の疲れを軽減させることができるかもしれません。

とはいえ、デスクチェアが快適になったからと頑張りすぎず、適度に休憩をとることも必要です!

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