イイネを独り占め♡ 古墳ジェニックなポーズとは?

SENA ライフスタイル

どうも!古墳ガール(自称)の瀬奈です! 古墳に行くと皆さん必ず写真を撮りますよね。 でも観光地やレジャースポットと違って、普通にピースをして撮ってもなんだか古墳と馴染まない…。と悩んだことはありませんか? そこで今回は、思わずインスタに載せたくなっちゃう古墳ジェニックなポーズをご紹介します。
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合コンで1番モテる座り位置、知ってる?アイドルに学ぶモテテクニック『0ズレ』編

ライフスタイル 日笠 麗奈

みんなの人気者であるアイドルの所作、仕草を日常に取り入れてモテよう!というこの企画。さまざまな所作から、モテテクを学んでまいりました。 コミュ力のない私なりに、簡単なテクニックをご紹介してきました。が。 正直、まだ難しいっすよね。そんな甘くないよねぇ。 というわけで今回は、最終手段、座るだけ!という究極モテテクをご紹介します。
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今モテるのは、きまぐれ猫女子!アイドルに学ぶモテテクニック『塩対応』編

ライフスタイル 日笠 麗奈

「今、巷じゃ空前の猫ブーム。猫グッズに猫カフェに猫ねこネコ…!猫派の私にとっては嬉しいことではありますが、「ブーム」って言葉がちょっと引っかかる……。今も昔も、猫ちゃんは流行なんて関係なくずーっと可愛いんだから!!とちょっと不満に思ってしまうのは、私だけでしょうか?心狭すぎ? というわけで、「ねこ」がヒントの今回のモテテク!さっそくアイドルから学んでいきましょう!」
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無理せずコツコツ!通勤/通学中にこっそりできるおすすめダイエット4選

ライフスタイル

通勤/通学中に「あの人きれいだな」と思う人に出会うことがありますよね。 髪型が決まっていたり、メイクがうまかったり、スタイルがよかったり…。 ですが、その美しさは一朝一夕で作られたものではありません!小さな努力の積み重ねで美しくなったのです! 今回は通勤/通学中の隙間時間でこっそりきれいになるためのオススメダイエットを紹介します。 簡単にできるものなので、今すぐにチャレンジしましょう。
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たった5リアクションで盛り上がる♪アイドルに学ぶモテテクニック『神対応』編

ライフスタイル 日笠 麗奈

先日、とあるアイドルちゃんと一緒にトークイベントに出演した時の出来事。イベントの最後にビンゴ大会を開催したのですが、おもいがけずビンゴが続出してしまい賞品が足りなくなるという事態が発生。すると機転を利かせたそのアイドルちゃんが、その時自分が食べていたパクチーサラダを持ってきて賞品として配り始めたのです。 まさかのシュール展開に、会場は大盛り上がり!ステージの上から、ファンの手のひらに葉っぱを分け与える姿はまるでパクチーの女神。何言ってんだ?とお思いでしょうが、そのサービス精神に私はたいそう感動したのでした。 そんな、女神にもなれるアイドルの皆さんから、今回もモテテクニックを学んでい
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座禅女子がひそかに増加中!?心も体も美しくする座禅のメリットとやり方

ライフスタイル

座禅というと、厳かなお寺でシーンと静まり返ったなか、動いたらお坊さんにピシャっと肩を叩かれる、こんなイメージが強いのではないでしょうか。また、なんとなく敷居の高さを感じるものですよね。 しかし、現代の座禅は気軽に体験できるものが増えてきました。また、わざわざ座禅が体験できるお寺に足を運ばなくても、自分一人でやってみるのもいいですね。 今回は座禅のメリットと簡単なやり方をご紹介します。
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